Proteina HTP este cu siguranță unul dintre cele mai performante și mai digerabile suplimente proteice de pe piață. Poate fi folosit în diverse moduri, dar este indicat să nu îl luați aproape de mesele principale.

Pentru a ne înțelege mai bine, nu este optim să îl consumăm după prânz sau după cină.

De obicei este folosit la mijlocul dimineții sau la mijlocul după-amiezii, că gustare, dar poate fi folosit și pentru a suplimenta micul dejun.

Poate fi folosit după antrenament, dar numai daca este la cel puțin o ora distanta de una dintre mesele principale (prânz sau cina).

Toate soluțiile propuse sunt valabile, rămâne la latitudinea ta să alegi momentul care se potrivește cel mai bine nevoilor tale specifice.